前回記事で書いた通り、食べ物と同じくらい飲み物にこだわった方がよい！ということで、「林修の今でしょ！講座」2018/10/23放送 『健康長寿がよく飲むお茶ベスト10』のメモを書き記します。 番組の構成もそうでしたが明らかに「緑茶」に力が入っていました。